Bonjour à toutes et à tous,
Je suis lombalgique chronique depuis 1993, j’ai subi cinq interventions chirurgicales sur mon rachis lombaire. Les séquelles actuellement sont les suivantes : pseudarthrose L4/L5 et importante hernie discale L3/L4.
En février 2010, j’ai eu une rechute et je suis restée couchée 9 mois. Avec beaucoup de courage et de détermination j’ai entrepris seule en piscine un réentrainement à l’effort au travers de la douleur. A ce jour je vais beaucoup mieux même si je dois gérer au quotidien des douleurs résiduelles.
En 2012/2013, j’ai suivi une formation à l’Université Pierre-Marie Curie à Paris VI, en e-learning, pour obtenir un diplôme universitaire en Education thérapeutique du patient. Avec comme objectif de devenir Patiente experte et partager mon expérience auprès d’autres lombalgiques chroniques dans le centre où je suis suivie depuis maintenant vingt ans. ( Le CMCR des Massues Croix Rouge Française LYON 5). Je suis actuellement bénévole à la Croix Rouge Française.
Je souhaite aider des patients comme moi douloureux. J’ai créé un classeur imagier qui représente les exercices que j’ai mis en pratique dans ma propre rééducation. Je le mets à votre disposition.
