Ma rééducation au quotidien • My daily rehabilitation

Bonjour à tous et à toutes,

Je nage tous les jours pendant une heure. Mon shorty en néoprène me permet de flotter. Je nage uniquement avec les bras car les battements de jambes déclenchent des douleurs lombaires.

Quelques photos de mon activité piscine…..

Cordialement

Sylvie

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Hello one and all, I swim every day for an hour. My neoprene shorty allows me to float. I only swim with arms as kicking trigger back pain. Some pictures of my activity pool ….. cordially Sylvie

 

 
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Un article de Santé Magazine An article of the Santé Magazine

Bonjour à tous et à toutes,

Je vous mets en ligne un article sur le mal de dos du magazine Santé Magazine.

Un petit encadré sur le patient expert.

Bonne lecture

Cordialement

Sylvie

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Hello one and all, I put you in an online article on backache Magazine Health Magazine. A small box on the expert patient. Happy reading cordially Sylvie
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Echanges à l’étranger • Exchanges abroad

Bonjour à tous et à toutes,

Je souhaiterais échanger avec d’autres équipes médicales internationales qui pratiquent l’éducation thérapeutique du patient et surtout la participation du patient expert en équipe pluridisciplinaire.

Contactez-moi par mail ! sylviebouchard@live.fr

Bien cordialement

Sylvie

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Hello one and all

I would like to share with other international medical teams who practice patient education, and especially patient involvement expert multidisciplinary team

Contact me by email sylviebouchard@live.fr
Sincerely

Sylvie

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Un outil indispensable pour le lombalgique • An indispensable tool for low back pain

Bonjour à tous et à toutes,

Depuis quelques mois j’utilise une ceinture lombaire chauffante et j’en suis très satisfaite. Voici deux photos une de la ceinture en elle-même et l’autre de la batterie. Je vous conseille d’acheter une deuxième batterie pour avoir toujours du chaud disponible. Je l’ai acheté chez Handiteq sur internet.

Bon courage

Sylvie

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Hello one and all, For some months I use a heating waist belt and I am very satisfied. Here are two photos of a belt itself and the other battery. I recommend buying a second battery to always have hot available. I bought it in Handiteq online. good luck Sylvie

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Une petite chanson pour Sylvie en vidéo

Bonjour à tous et à toutes,

Un grand merci au groupe du mois de décembre qui a eu la gentillesse de me chanter cette chanson adorable, très émouvante…..Je suis très touchée….MERCI

Sylvie

« Petite Sylvie, c’est la première fois que l’on rencontre quelqu’un comme toi. Ta force et ton sourire composent ce bouquet de plaisir, comme des milliers de roses. Juste une étincelle et se pouvoir en elle nous donne de la joie. Un tel entrain qui dessine un chemin qui ne s’arrête pas. Un élan d’amour, une vague qui vole à notre secours. »

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Ma dernière rechute en explication

Bonjour à tous et à toutes,

En début septembre 2013, j’ai rechuté avec des douleurs insupportables, d’une violence incroyable. Cette épisode a duré trois mois. J’ai souhaité vous faire partager mon expérience, car la finalité de cette péripétie n’est vraiment pas grave puisque c’est uniquement postural comme quoi….vigilance lorsque l’on est lombalgique chronique…

Bon courage !!!

Sylvie qui va beaucoup mieux!!!

 

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Hello one and all, In early September 2013, I relapsed with unbearable pain, incredible violence. This episode lasted three months. I wanted to share with you my experience because the purpose of this episode is really not serious since it is only like what …. postural care when chronic low back pain is one … Good luck! Sylvie is much better!

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